هستی

               زندگي انسان يعني انديشه روزانه او

 علت اصلي سخت شد ن جداره رگ هاي خوني

دانشمندان علت جديد سخت تر شدن جداره رگ هاي

خوني را كشف كردند به گفته محققان دانشگاه واشنگتن

سال ها كلسترول زياد خون و استعمال دخانيات از عوامل

اصلي سخت كننده ديواره رگ هاي خوني به شمار مي آمد

ولي بررسي هاي جديد نشان مي دهد ضعف سلول هاي

ديواره هاي عرئق خوني در سوخت و ساز درون سلولي

هم مي تواند خطر سخت تر شدن ديواره رگ ها را به بروز

 حملات قلبي و سكته مغزي را در پي داشته باشد.

                        علايم و نشانه هاي پوكي استخوان

   پوكي استخوان فقط وقتي كه ايجاد شكستگي مي كند باعثشكايت افراد مي گردد.

  اهميت دارد كه بدانيم از دست دادن استخوان به تنهايي باعث درد يا شكايتي نمي گردد.  براي مثال نمي توان كمر درد يا پشت درد را به حساب پوكي استخوان گذاشت مگر اينكه يك     شكستگي ايجاد شده باشد.شكستگي هايي كه در پوكي استخوان ايجاد مي شوند باعث درد و ناتواني   مي گردند در بعضي موارد علايم اين شكستگي ها ممكن است تا آخر عمر باقي بمانند.

در حاليكه در ساير موارد اين علايم به تدريج بهبود مي يابند شكستگي هاي مچ دست ستون فقرات و گردن استخوان ران بسيار شايع هستند. با اينحال شكستگي هاي ساير نقاط بدن به ويژه شكستگي استخوان بازو نيز ممكن است رخ دهند.

                                                 سوال و جواب

آيا شكستگي ستون فقراتي كه در پوكي استخوان ايجاد مي شود ميتوانند به اعصاب آن ناحيه صدمه وارد كرده و باعث ضعف يا فلج شود؟

نه شكستگي ستون فقرات كه بر اثر پوكي استخوان ايجاد مي شود به ندرت مي تواند به نخاع يا ريشه هاي عصبي صدمه اي وارد كند كمر دردي كه به سمت يك يا دو پا انتشار پيدا مي كند و باعث درد در پاها مي شود احتمال زيادي دارد كه بعلت بيرون زدگي ديسك بين مهره اي ايجاد شده باشد و او احتمال دارد كه در اثر پوكي استخوان ايجاد شده باشد.

               تفالي به ديوان حافظ

آن كه رخسار تو را رنگ و نسرين داد

                  صبر و آرام تواند به من مسكين داد

وانكه گيسوي تو را رسم تطاول آموخت

                  هم تواند كرمش داد من غمگين داد

سر درد در خانم ها

شما لازم نيست كه يك متخصص باشيد تا بدانيد كه سردرد در خانم ها بيشتر از آقايان است زيرا حتما ديده ايد كه خانم ها خيلي بيشتر از آقايان از سردرد شكايت مي كنند.

ارتباط بين ميگرن و قاعدگي در حدود 2500 سال پيش توسط بقراط حكيم شناسايي شد .

چندين قرن پزشكان اعتقاد داشتند كه رحم خانم ها منبع ايجاد سردرد براي آنهاست .

امروزه پزشكان فهميده اند كه مكانيزم سردردهاي هورموني بسيار پيچيده است.

در مغز عضوي وجود دارد به نام هيپوتالاموس كه سيستم كنترلي خاصي بر روي چرخه

قاعدگي دارد و اين كار را با فرستادن پيغام هايي به تخمدان ها و رحم انجام مي دهد.

احتمال بيشتر وجود دارد كه سردرد هاي هورموني از هيپوتالاس شروع مي شوند و نه از تخمدان ها يا رحم.

داروهاي ضد ميگرن

بلادونا ار گوتامين پي بي

دي هيدروارگوتامين مسيلات

ارگوتامين كامپاند

ارگوتامين سي

آنتي ميگرن

                          يك سوال و يك جواب

آيا دراز كشيدن در زير نور آفتاب به مدت طولاني مي تواند باعث سر درد شود؟

دراز كشيدن در زير نور آفتاب مي تواند باعث سردرد شود اگر فرد دچار آفتاب سوختگي

گردد گرچه بعضي از افراد به قدري به نور آفتاب حساس هستند كه در مدت كم هم دچار

آفتاب سوختگي مي شوند. در صئرتي كه مدت بيشتري فرد در معرض آفتاب باشد و دچار

كم آبي هم بشود گرمازدگي رخ مي دهد. در اين موارد درجه حرارت فرد بالا رفته و به

سردرد خيلي شديدي دچار مي شود. اگر شما در يك كشور گرمسير زندگي مي كنيد لازم

است كه مقادير كافي آب و نمك به بدنتان برسانيد.

                                                   منبع كتاب انجمن پزشكي بريتانيا

                                                   تاليف پروفسور مارسيا ويلكينسون

                                                   ترجمه دكتر فرهاد همت خواه

رژيم غذايي در ديابت

هنگامي كه شخص به ديابت مبتلا مي گردد پس از آگاهي از بيماري خويش بلافاصله كلمه نخوردن و محدوديت غذايي شديد به ذهن او مي رسد در صورتي كه اصلا چنين مسئله اي وجود نداشته و يك فرد ديابتي مي تواند از هر غذا و مواد خوراكي كه از خوردن آن لذت مي برد مثل ديگران استفاده كند. ولي هدف از رژيم غذايي در ديابت فقط استفاده متعادل از مواد خوراكي است بدين معني كه يك فرد ديابتي همه چيز مي تواند بخورد ولي به حد كافي و به ميران مورد نياز بدن و نيز اينكه از پر خوري و ريزه خواري هاي مضر در طول شبانه روز بپرهيزد.افراد ديابتي با رعايت سه حلقه  رژيم غدايي صحيح  استفاده از دارو   ورزش 

مي تواند مثل بقيه افراد جامعه زندگي سالم و خوبي داشته باشدند پس به همين علت رعايت در مصرف مواد غدايي و خوراكي يكي از مهمترين اصول درمان ديابت است و بايد به يك برنامه منظم غذايي اهميت بسياري داد.

1-     در پروکاریوتها 1 کروموزوم وجود دارد.

2-      هسته فاقد غشا است و اندامکهای غشادار نیز ندارند.

3-     میتوز ندارند.

4-     هستک ندارند.

5-     هیستون ( پروتئین هسته ای ) ندارند.

6-     در غشای آنها استرول وجود ندارد.

۷- حرکات آمیبی ندارند.

در بیشتر اوقات روز بافت عضلانی برای تامین انرژی خود به اسیدهای چرب متکی است نه به گلوکز. دلیل اصلی برای این موضوع آن است که غشا طبیعی و در حال استراحت عضله به گلوکز تقریبا نفوذناپذیر است.اما در دو حالت است که عضله از مقادیر زیاد گلوکز استفاده می کند.

1-       در جریان ورزش و فعالیت عضلانی که در این حالت نیاز به انسولین وجود نداردو گلوکز با مکانیسمی ناشناخته وارد سلول عضله می شود.

2-        در چند ساعت بعداز صرف غذا که غلظت گلوکز خون بالا است و لوزالمعده مقادیر زیادی انسولین ترشح می کند این انسولین اضافی باعث انتقال سریع گلوکز به داخل سلول عضلانی می شود.

نکته: سلولهای شبکیه ، سلولهای کبد و گلبولهای قرمز برای ورود گلوکز نیازی به انسولین ندارند.

به امید خدا سعی خواهم نمود در این وبلاگ مطالبی را بنویسم که  مورد استفاده دانش آموزان عزیز قرار گیرد. از تمامی خوانندگان خواهش دارم نظریات و مطالب جالب خود را جهت استفاده در این صفحه به آدرس E mail من ارسال دارند.                                                                                                                            با تشکر آدرس ایمیل

                                                                                                                    iran_blue_catyahoo@.com

                                                         کلسترول

                         بیایید در بستر وسیع اینترنت با دنیای بیکران زیست بهتر و بیشتر آشنا شوید

                                                   دنیای زیست